Depresión

Hola, suponemos que te preocupa algún aspecto relacionado con la Depresión. Probablemente, has experimentado esa vivencia, expresada por falta de entusiasmo, decaimiento o tendencia a ver la realidad como absurda o sin sentido. De esta forma, si con la Ansiedad el futuro es amenazante, con la Depresión el futuro no existe o es lánguido, pues vives la pérdida de ilusión y de proyectos.

Nos gustaría ayudarte. Para ello, vamos a mantener un pequeño diálogo. Antes, conviene que respondas a este cuestionario de 15 preguntas. Ellas te permitirán obtener al final un breve informe, meramente orientativo, aunque posiblemente clarificador para ti.

Para empezar, indica el grado o frecuencia de 1 a 5 en que se dan en ti estas reacciones, vivencias o comportamientos (recuerda que 1 significa muy poco, mientras que 5 significa mucho).

Cuestionario
1. ¿Te sueles sentir triste, decaído o amargado?
2. ¿Te sueles ver apagado, con falta de brillo o chispa de vida?
3. ¿Te sientes desilusionado, desencantado o desengañado?
4. ¿Te cuesta levantarte por la mañana o iniciar un nuevo día?
5. ¿A menudo, se te viene el mundo encima cuando piensas en lo que tienes que hacer?
6. ¿Te dan ganas de desaparecer?
7. ¿Te dan ganas de no saber nada de nada o de nadie?
8. ¿Con frecuencia, te abandonas, no te arreglas, no te cuidas o dejas todo a la deriva?
9. ¿Estás dolido o decaído por proyectos o ilusiones que se te han venido abajo?
10. ¿Estás dolido o decaído porque te fallan o han fallado personas importantes para ti?
11. ¿Te sientes mal o decaído porque no sabes qué hacer o cómo actuar?
12. ¿Estás apagado o decaído porque lo ves todo absurdo y sin sentido?
13. Mi posible nivel de tristeza, decaimiento o desilusión se despierta o se debe a:
14. Mi posible tristeza, decaimiento o desilusión:
15. Mi posible tristeza, decaimiento o desilusión la he tenido, pero es variable, sin razón aparente: hay épocas que estoy muy decaído y otras con mucho entusiasmo: 1-5
 
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