Veinte remedios para reducir la ira
Extracto del libro de Pedro Hernández-Guanir «Reprográmate. Cómo cambiar tus moldes mentales, lograr el control de tus emociones y mejorar…
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Trucos para mantener la mente positiva y en paz
Desde Psicomold Psicólogos queremos darte algunos trucos para mantener una mente sana. Ya en otros artículos te hemos dado pautas…
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Protege tu sistema inmune en esta cuarentena
En la situación actual que estamos viviendo de aislamiento en casa, es muy importante llevar a cabo hábitos y rutinas…
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¡¡De un día para otro cambió nuestra vida…!!
La maquinaria del mundo se ha parado… Silencio de fábricas, de coches, de escolares… Sin trabajo, sin obligaciones, sin fútbol,…
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Pautas para sobrellevar los días en casa
LIBERA TU MENTE, DEJA QUE DESCANSE DEL FOCO DE PREOCUPACIÓN Ahora tienes tiempo para ti y los tuyos Contacta con…
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¿Por qué tenemos miedo? ¿Cómo enfrentar el miedo?
¿Por qué tenemos miedo? El miedo es una defensa natural para evitar peligros. El problema está cuando esa defensa es…
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Un profesional para tus éxitos
El bebé elefante Lia, ha quedado atrapado en una zanja. Lia es perseverante en su intento de salir, e invierte…
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Tenemos que hablar
Pautas y estrategias para una comunicación efectiva La mayoría de los problemas entre personas (parejas, amigos, familia, compañeros de trabajo)…
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Si te falta esto, tu felicidad no será completa
Te proponemos un ejercicio… Piensa por un momento en todo lo que es importante para ti, en todo aquello que…
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La emoción mas tóxica
(Conversación entre Juan Carlos Mateu y Pedro Hernández en el programa de radio «Los Moldes de La Mente») El vacío…
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