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A través de este apartado podrás estar al día de las noticias acerca de resultados de investigación, publicaciones, nuevos talleres, cursos y servicios de terapia que ofrece Psicomold Psicólogos.

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A tu disposición el nuevo audio corto para manejar tus emociones (TBT)

La inteligencia Emocional marca como objetivos: ser capaz de reconocer las emociones, expresarlas, encauzarles y rentabilizarlas. Sin embargo, esto no es posible, si no echamos mano de la Inteligencia Virtual.

La Inteligencia Virtual nos permite manejar imágenes de afrontamiento del problema, purgar la negatividad simbólica del mundo irracional, potencie el poder del YO y visualice el cambio a conseguir. 

TBT REDUCTORA

Basada en el libro “Reprográmate. Cómo cambiar tus moldes mentales, lograr el control de tus emocionaes y mejorar tu vida”, de Pedro Hernández Guanir, en la editorial Paidós, grupo Planeta.
reprogramate

 

¿QUE ES LA TBT  Y CUÁL ES SU OBJETIVO?

La TBT, o técnica de bombeo terapéutico, es una práctica potente y original de lo que el autor llama inteligencia virtual. Siendo la mejor técnica para desarrollar tu inteligencia emocional.
El objetivo de esta modalidad, que llamamos reductora de TBT, es precisamente reducir cualquier tipo de molestia, preocupación, ansiedad o tensión, que has vivido antes, que estás viviendo ahora o anticipas que vas a vivir.

¿A QUIEN ESTÁ DIRIGIDA?

Esta técnica puede usarla cualquier persona que desee mejorar sus emociones. Lo ideal, para potenciar su efecto, es complementarla con sesiones de terapia individual.

¿EN QUÉ CONSISTE?

Para llevarla a cabo aplicamos las cuatro fases o pasos de la TBT.
  1. Afrontamiento del problema.
  2. La purificación, o eliminación por tensión distensión, de todos los aspectos negativos.
  3. La potenciación favorecida por la relajación.
  4. La visualización en el estado de numen o máxima espiritualidad.

¿QUÉ TENGO QUE HACER PARA DISFRUTAR DE ELLA?

Haz clic en este enlace y podrás escuchar la técnica dirigida por el propio autor, Pedro Hernández Guanir.

ICONO_ALTAVOZAUDIO GENÉRICO REDUCIDO sobre la Técnica de Bombeo Terapéutico (TBT)

Recomendable para eliminar de forma rápida algo que produce insatisfacción, ansiedad, decaimiento, apatía o enojo, y para encontrar paz y armonía en menos de 20 minutos.

Busca un momento para ti, en un lugar tranquilo donde puedas concentrarte. Siéntate, túmbate o recuéstate. Cierra los ojos y sigue la voz que te irá guiando durante todo el proceso. 

TBT_TERAPIA-ONLINE

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Para cualquier consulta no dudes en ponerte en contacto con nosotros:

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(+34) 922 63 49 85 / (+34) 691 12 66 22

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Nuestra atención es personalizada, teniendo como eje el respeto a la persona y, por lo tanto, la privacidad de tus datos.

 

TOP_TALLER-AUTOESTIMA-NOV-2019

La verdadera autoestima nos prepara para afrontar cualquier golpe de la vida y nos da libertad para construir nuestros pasos sin depender de la mirada de los otros. 

¡Comienza a Creer en Ti!

El sábado 30 de noviembre  te invitamos a nuestro próximo taller, de 10:00 a 12:00h.

Un encuentro en el que descubrir las claves para comenzar a creer en ti, en tu potencial y detectar los aspectos negativos que no te dejan ser tu mismo/a.


¿EN QUÉ CONSISTE EL TALLER?

La autoestima es un aspecto fundamental para la estabilidad psicológica. Sin embargo, nos construimos y definimos con un juicio negativo sobre nosotros mismos. La crítica, el rechazo, las comparaciones... producen en nosotros dolor, incapacidad, dificultad para relacionarnos, para tener una pareja estable, problemas para encontrar un trabajo, o resolver conflictos, entre otras cosas.

Para tratar de superar ese rechazo hacia uno mismo se crean mecanismos de defensa, quizás uno se ahoga en el perfeccionismo, o quizás pone excusas, o puede que trate de ponerse de puntillas presumiendo de todo lo que hace, o incluso se evada de todo lo que no soporta de sí mismo.

Lo importante es saber que se puede cambiar, que podemos volver a reconstruirnos, curar heridas pasadas que hacen que nos rechacemos, cambiar los moldes mentales negativos, liberarnos de las emociones tóxicas y sobre todo eliminar esa parte de uno mismo que le persigue haciendo autosabotaje.

El taller constará de dos partes.

-En un primer lugar, hablaremos sobre las claves para mejorar tu autoestima, analizando cómo has construido la imagen de ti mismo, qué moldes mentales y heridas dañan tu autoestima, y cómo hacer frente al enemigo interior que se manifiesta en forma de autosabotaje. 

-En un segundo lugar aplicaremos una herramienta práctica con la que eliminar todos los obstáculos y sentimientos negativos, y con la que lograrás potenciar tu propio poder y la confianza en ti mismo.

LUGAR:
Gabinete de Psicólogos Psicomold
C/ Manuel Hernández Martín, 20. 3º Piso. San Cristóbal de La Laguna.Tenerife.
PRECIO:
15 €
DIRIGE E IMPARTE:
- Nélida Bernardos Concepción. Psicóloga Sanitaria Especialistas en Inteligencia Emocional y Moldemoterapia.
- Adey Hernández Etxeberria. Psicóloga Sanitaria Especialistas en Inteligencia Emocional y Moldemoterapia.


¡No te lo pierdas! Apuntarte es muy sencillo:

                LLÁMANOS: 922 63 49 85              
     ENVÍA UN WHATSAPP: 691 12 66 22      
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La verdadera autoestima nos prepara para afrontar cualquier golpe de la vida y nos da libertad para construir nuestros pasos sin depender de la mirada de los otros. 

¡Comienza a Creer en Ti!

El sábado 16 de febrero te invitamos a nuestro próximo taller, de 10 a 12h.

Un encuentro en el que descubrir las claves para comenzar a creer en ti, en tu potencial y detectar los aspectos negativos que no te dejan ser tu mismo/a.


¿EN QUÉ CONSISTE EL TALLER?

La autoestima es un aspecto fundamental para la estabilidad psicológica. Sin embargo, nos construimos y definimos con un juicio negativo sobre nosotros mismos. La crítica, el rechazo, las comparaciones... producen en nosotros dolor, incapacidad, dificultad para relacionarnos, para tener una pareja estable, problemas para encontrar un trabajo, o resolver conflictos, entre otras cosas.

Para tratar de superar ese rechazo hacia uno mismo se crean mecanismos de defensa, quizás uno se ahoga en el perfeccionismo, o quizás pone excusas, o puede que trate de ponerse de puntillas presumiendo de todo lo que hace, o incluso se evada de todo lo que no soporta de sí mismo.

Lo importante es saber que se puede cambiar, que podemos volver a reconstruirnos, curar heridas pasadas que hacen que nos rechacemos, cambiar los moldes mentales negativos, liberarnos de las emociones tóxicas y sobre todo eliminar esa parte de uno mismo que le persigue haciendo autosabotaje.

El taller constará de dos partes.

-En un primer lugar, hablaremos sobre las claves para mejorar tu autoestima, analizando cómo has construido la imagen de ti mismo, qué moldes mentales y heridas dañan tu autoestima, y cómo hacer frente al enemigo interior que se manifiesta en forma de autosabotaje. 

-En un segundo lugar aplicaremos una herramienta práctica con la que eliminar todos los obstáculos y sentimientos negativos, y con la que lograrás potenciar tu propio poder y la confianza en ti mismo.

LUGAR:
Gabinete de Psicólogos Psicomold
C/ Manuel Hernández Martín, 20. 3º Piso. San Cristóbal de La Laguna.Tenerife.
PRECIO:
15 €
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- Nélida Bernardos Concepción. Psicóloga Sanitaria Especialistas en Inteligencia Emocional y Moldemoterapia.
- Adey Hernández Etxeberria. Psicóloga Sanitaria Especialistas en Inteligencia Emocional y Moldemoterapia.


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La verdadera autoestima nos prepara para afrontar cualquier golpe de la vida y nos da libertad para construir nuestros pasos sin depender de la mirada de los otros. 

¡Comienza a Creer en Ti!

El sábado 24 de noviembre te invitamos a nuestro próximo taller, de 10 a 12h.

Un encuentro en el que descubrir las claves para comenzar a creer en ti, en tu potencial y detectar los aspectos negativos que no te dejan ser tu mismo/a.


¿EN QUÉ CONSISTE EL TALLER?

La autoestima es un aspecto fundamental para la estabilidad psicológica. Sin embargo, nos construimos y definimos con un juicio negativo sobre nosotros mismos. La crítica, el rechazo, las comparaciones... producen en nosotros dolor, incapacidad, dificultad para relacionarnos, para tener una pareja estable, problemas para encontrar un trabajo, o resolver conflictos, entre otras cosas.

Para tratar de superar ese rechazo hacia uno mismo se crean mecanismos de defensa, quizás uno se ahoga en el perfeccionismo, o quizás pone excusas, o puede que trate de ponerse de puntillas presumiendo de todo lo que hace, o incluso se evada de todo lo que no soporta de sí mismo.

Lo importante es saber que se puede cambiar, que podemos volver a reconstruirnos, curar heridas pasadas que hacen que nos rechacemos, cambiar los moldes mentales negativos, liberarnos de las emociones tóxicas y sobre todo eliminar esa parte de uno mismo que le persigue haciendo autosabotaje.

El taller constará de dos partes.

-En un primer lugar, hablaremos sobre las claves para mejorar tu autoestima, analizando cómo has construido la imagen de ti mismo, qué moldes mentales y heridas dañan tu autoestima, y cómo hacer frente al enemigo interior que se manifiesta en forma de autosabotaje. 

-En un segundo lugar aplicaremos una herramienta práctica con la que eliminar todos los obstáculos y sentimientos negativos, y con la que lograrás potenciar tu propio poder y la confianza en ti mismo.

LUGAR:
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C/ Manuel Hernández Martín, 20. 3º Piso. San Cristóbal de La Laguna.Tenerife.
PRECIO:
15 €
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- Nélida Bernardos Concepción. Psicóloga Sanitaria Especialistas en Inteligencia Emocional y Moldemoterapia.
- Adey Hernández Etxeberria. Psicóloga Sanitaria Especialistas en Inteligencia Emocional y Moldemoterapia.


¡No te lo pierdas! Apuntarte es muy sencillo:

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