Terapia del Bombeo Terapéutico
Es una herramienta muy útil para analizar tus problemas, liberarte de tus emociones negativas, cargarte de emociones positivas y potenciar tu propio control personal.
Se trata de una herramienta de autoaplicación muy útil para intervenir sobre tus emociones y problemas. A través de ella aprenderás a liberarte de las vivencias negativas, a incrementar las emociones positivas y a potenciar tu propio control personal.
Duración: 30 minutos
¿Qué Ofrece?
La TBT es una potente herramienta sobre todo para liberarte de las emociones molestas, para ayudarte al cambio y para potenciar tus aspectos positivos. Es una técnica cuya eficacia ha sido demostrada a través de diversas investigaciones obteniendo resultados positivos
¿Cómo Funciona?
Un audio te irá guiando y mostrando los pasos de la técnica, pasando por estas tres fases:
- Purgación de lo negativo
- Potenciación de lo positivo y del propio poder
- Visualización del cambio